【元基因生物科技化验所】喝菊花茶影响怀孕吗

对于准备怀孕女性而言饮食上要更加注意，备孕期间饮食会关系到是否成功受孕，甚至对日后孕期也会产生一定影响。菊花茶是日常很常见饮料之一，尤其在炎热夏天人们若是能喝杯菊花茶还能起到清热降火作用。那么，喝菊花茶影响怀孕吗?

喝菊花茶影响怀孕吗

备孕期间是可以喝菊花茶的，对女性没有什么影响，菊花没有别的副作用，只是性寒一点，对孕妇来说没问题。很多人说孕妇不能喝菊花茶，那是因为害怕茶叶的成分影响铁的吸收，但菊花茶不同于其它的茶叶，不会造成这种情况。因此，准妈妈们是可以喝菊花茶的，当然最好买一些好点的菊花茶，有些不好的菊花茶是有下药的，因此可能会有害，当然,菊花茶本身偏寒，这样才有降火的功能，但是就像女性朋友来月经一样，这段时间最好还是少喝点菊花茶。元基因生物科技化验所

准备怀孕的注意事项

1、调整饮食：多吃富有营养的食物，基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。

2、睡眠充足：睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。元基因生物科技化验所

3、适量锻炼：选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。

4、测量基础体温：基础体温曲线图有助于预测排卵。通常在早晨起床前测定。基础体温在排卵日最低，排卵后升高0.3-0.6℃。

5、放松心情：心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。元基因生物科技化验所

喝菊花茶是不会影响怀孕的，因此备孕期间女性若是上火可以适量饮用菊花茶。虽然备孕期间能喝菊花茶，但菊花茶属于寒性，不宜喝太多，很容易影响女性月经规律，尤其是体寒女性就减少喝菊花茶次数，这样对身体健康才是有利。