【元基因生物科技化验所】孕妇可以吃芹菜叶吗

【元基因生物科技化验所】孕期健康知识分享

芹菜是很有味道的一种蔬菜，它的味道让许多孕妇朋友很喜欢闻，而且由于芹菜可以让菜变得更好吃，所以受到了很多孕妇的喜爱。不过孕妇在孕期吃东西是很需要注意的，一不留神就会对自己及胎宝宝造成不良影响。所以，今天的问题就是，孕妇可以吃芹菜叶吗?

孕妇可以吃芹菜叶吗

1.孕妇可以吃适量的芹菜叶，因为芹菜叶拥有非常高的营养价值，芹菜叶里面含有人体需要的维生素和蛋白质，芹菜叶的功效和作用在于可以去肝火，芹菜叶能够起到防癌抗癌的功效，芹菜叶能提高人体的抵抗能力和免疫能力。元基因生物科技化验所

2.营养学家发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中，芹菜叶中胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白质、钙的含量均超过茎的含量。

3.不过，芹菜叶有降血压的作用，因此血压过低的孕妇不宜食用。

孕妇食用芹菜有什么禁忌

1.孕妇一定要吃新鲜的芹菜，腐烂的芹菜千万不可以吃。另外芹菜一定要清洗干净，不要留有农药残余，以免对孕妇和胎儿造成不良影响。

2.孕妇一次性也不能吃太多芹菜，由于它能降血压，所以血压低的孕妈就不要吃芹菜。元基因生物科技化验所

喜爱芹菜的孕妇朋友们可以放心了，孕妇在孕期是可以吃芹菜的，当然这也包括了芹菜叶。因为芹菜的功效还是比较好的，对孕妇的身体也是有好处的，不过由于芹菜最重要的功能就是降压，所以如果血压真的很低的孕妇朋友就要禁止食用了。

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